Über mich
„Ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch das Potenzial in sich trägt, Veränderungen zu gestalten – wenn er in einem wertschätzenden Raum gehört, gesehen und verstanden wird.“
– angelehnt an Virginia Satir
Ich gehe mit dir ein Stück deines Weges
Meine Vision:
„Ich gehe mit Menschen ein Stück ihres Weges, wenn sie an einem Übergang stehen – wenn das Alte nicht mehr passt und das Neue noch unsicher ist. Ich helfe ihnen, innere Landkarten neu zu zeichnen, Ressourcen zu aktivieren und ihre Rolle mit Klarheit, Kraft und Vertrauen zu gestalten – sei es im Familienleben, im Beruf oder in der Führung.“
Mein Weg hierher
Als berufstätige Mama kenne ich die Momente, in denen einfach alles zu viel scheint – wenn du zwischen Familie, Job und eigenen Bedürfnissen jonglierst und das Gefühl hast, nirgendwo ganz zu genügen.
Als ich mein erstes Kind bekam, habe ich zum ersten Mal wirklich gespürt, was es bedeutet, Verantwortung in mehreren Rollen gleichzeitig zu tragen – und wie schnell dabei die eigene Leichtigkeit verloren gehen kann. Mit zwei kleinen Kindern, einer festen Partnerschaft und einem verantwortungsvollen Job in der Personalentwicklung habe ich oft die Balance gesucht zwischen funktionieren und fühlen, zwischen Ehrgeiz und Erschöpfung.
2024 befand ich mich selbst an einem Wendepunkt. Plötzlich stand ich ohne sicheren Job und ohne Arbeitgeber da. Doch ich habe die Chance genutzt, um mir beruflich und persönlich neu zu begegnen – um herauszufinden, was mich wirklich erfüllt. Diese Zeit war herausfordernd, aber auch unglaublich transformierend. Ich durfte erleben, wie viel Kraft entsteht, wenn man sich selbst ernst nimmt, alte Muster hinterfragt und neue Wege zulässt.
Heute begleite ich Frauen, die selbst in solchen Übergangsphasen stehen – zwischen Familie und Beruf, zwischen Anpassung und Selbstverwirklichung. Ich weiß, wie sich dieser Spagat anfühlt – und wie heilsam es ist, ihn bewusst zu gestalten.
Deshalb habe ich mich entschieden, als systemische Coach zu arbeiten und Menschen in Veränderungsphasen zu begleiten.
Wenn sich etwas verändern muss, aber noch nicht klar ist wie...
In einem Podcast-Interview spreche ich darüber, warum das Thema Sinn für mich so zentral ist – und welche Rolle Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie dabei spielen, wenn wir unser Leben bewusst gestalten.
Das Gespräch gibt dir einen persönlichen Eindruck davon, wie ich die Herausforderungen in Veränderungsprozessen als Frau und Mutter betrachte – und wie wir wieder Orientierung finden können, wenn wir spüren: So kann es nicht weitergehen.
Fachliche Qualifikation und Hintergrund
Ich bin Diplom-Psychologin (Universität Mannheim) und zertifizierte systemische Coach (IHK).
Meine Ausbildung bei InKonstellation ist mehrfach anerkannt und zertifiziert durch ICF, DBVT, dvct, ECA und DCV – das garantiert höchste Qualitätsstandards in meiner Coaching-Praxis.
Zusätzlich bin ich zertifiziert für den LINC Personality Profiler (LPP) – ein wissenschaftlich fundiertes Persönlichkeitsmodell, das Stärken, Motive und Entwicklungsfelder sichtbar macht.
Im Coaching nutze ich ihn als Reflexions- und Dialogwerkzeug, um Selbsterkenntnis zu vertiefen und Entwicklung gezielt zu unterstützen.
Mit über zwölf Jahren Erfahrung in der Personalentwicklung und in der Beratung von Führungskräften bringe ich tiefes Verständnis für berufliche Dynamiken, Organisationsprozesse und menschliche Veränderungsprozesse mit.
Ein Jahr lang war ich Teil eines Shared-Leadership-Modells und übernahm die Teamleitung einer Berufseinsteigerin. Diese Erfahrung hat meinen Blick dafür geschärft, was angehende Führungskräfte wirklich brauchen: Klarheit, Selbstführung und jemanden, der an sie glaubt.
Mein Ansatz – systemisch, psychologisch, ganzheitlich
In meiner Arbeit verbinde ich systemisches Coaching mit fundiertem psychologischem Wissen und körperorientierten Methoden.
Ich betrachte dich immer in deinem Gesamtkontext – mit deinen Beziehungen, Rollen und Lebensumständen. Gleichzeitig beziehe ich bewusst die Signale deines Körpers mit ein. Denn oft zeigt sich im Körper bereits, was sich mit Worten noch schwer greifen lässt.
Ich arbeite unter anderem mit Ansätzen aus dem Embodiment, der Nervensystemregulation und der Arbeit mit dem Unbewussten.
Diese unterstützen dich dabei, dich selbst wieder besser wahrzunehmen, dein Stresslevel zu regulieren und mehr innere Ruhe und Stabilität zu entwickeln.
So entsteht Schritt für Schritt wieder mehr Klarheit – und die Möglichkeit, aus dieser Klarheit heraus handlungsfähig zu bleiben und deinen eigenen Weg stimmig zu gestalten.
Was Klient:innen über die Zusammenarbeit sagen
„Birgits zielgerichtete Fragen und die hilfreichen Impulse wirken nach. Ihre einfühlsame und klare Begleitung eröffnet bereichernde neue Perspektiven. Für mich kam das Coaching genau im richtigen Moment und ich kann Birgit uneingeschränkt empfehlen.“
Jessica L.
Warum wir gut zusammenpassen
Du bist bei mir richtig, wenn du…
- dir mehr innere Balance, Klarheit oder Orientierung wünschst
- beruflich oder persönlich an einem Wendepunkt stehst
- eine neue Führungsrolle übernimmst oder dich darauf vorbereitest
- dich weiterentwickeln, wachsen und deinen eigenen Weg mutig gestalten möchtest
- Coaching suchst, das fachlich fundiert und gleichzeitig warm und menschlich ist
Ich begleite dich nicht „von oben“, sondern auf Augenhöhe – ehrlich, professionell und mit Herz.
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Lass uns in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch herausfinden, wie ich dich am besten unterstützen kann.
Gemeinsam schauen wir, was du brauchst, wo du stehst und wie dein persönlicher Weg aussehen kann.